Treningi Liverpoolu

Wszystko o The Reds.

Moderatorzy: ramar, zoltoczerwony, Juluz, Daniel, Gonzo, Szpieg1, AirCanada

Awatar użytkownika
urban12
Posty: 687
Rejestracja: 10 lut 2016, o 14:39
Lokalizacja: Bogatynia

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: urban12 »

Rzeczywiście zaczęliśmy od wczoraj przygotowania ? bo ani żadnych zdjęć ,ani informacji ? wie ktoś coś więcej ?
Na stronie "Klopp12"

robert1970
Posty: 236
Rejestracja: 29 cze 2013, o 16:03

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: robert1970 »

urban12 pisze:Rzeczywiście zaczęliśmy od wczoraj przygotowania ? bo ani żadnych zdjęć ,ani informacji ? wie ktoś coś więcej ?

Wczoraj trenowała akademia ze Stevenem , a seniorzy mają zacząć od jutra.

https://www.thisisanfield.com/2017/07/s ... wednesday/

luksi93
Posty: 153
Rejestracja: 10 sie 2014, o 13:03

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: luksi93 »

Swoją drogą właśnie przeczytałem artykuł na oficjalnej stronie klubu i jutro w Melwood będzie też nasz rodak z U18, Kamil Grabara 8) Wcześniej chyba nie trenował z 1 składem.
Players at Melwood on Wednesday: Karius, Grabara, Gomez, Matip, Milner, Moreno, Randall, Alexander-Arnold, Henderson, Lucas, Stewart, Mane, Firmino, Chirivella, Kent, Flanagan, Sakho, Markovic, Clyne, Sturridge, Bogdan, Ings.
Y.N.W.A

Ralf088
Posty: 1867
Rejestracja: 6 lut 2012, o 20:08

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: Ralf088 »

Trenował trenował, i to nie raz a bardzo często w ubiegłym sezonie :)

Awatar użytkownika
urban12
Posty: 687
Rejestracja: 10 lut 2016, o 14:39
Lokalizacja: Bogatynia

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: urban12 »

https://www.youtube.com/watch?v=w3Ub16Xln_U
Ale Kloppowi urządzili gabinet po urodzinach ;D
Aż miło popatrzeć znowu na te uśmiechnięte mordy :D
Na stronie "Klopp12"

PonuryGrabarz
Posty: 1925
Rejestracja: 13 gru 2011, o 17:06
Lokalizacja: Warszawa

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: PonuryGrabarz »

Jeśli ktoś ma wakacje albo wolne to na fanpage'u Liverpoolu jest transmisja live z treningu.

Awatar użytkownika
urban12
Posty: 687
Rejestracja: 10 lut 2016, o 14:39
Lokalizacja: Bogatynia

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: urban12 »

Właśnie miałem też pisać ;D fajnie,że można obejrzeć trening naszych :D
Na stronie "Klopp12"

norehearsall
Posty: 14
Rejestracja: 6 paź 2015, o 22:41

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: norehearsall »

PonuryGrabarz pisze:Jeśli ktoś ma wakacje albo wolne to na fanpage'u Liverpoolu jest transmisja live z treningu.
można prosić linka? :)

Awatar użytkownika
urban12
Posty: 687
Rejestracja: 10 lut 2016, o 14:39
Lokalizacja: Bogatynia

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: urban12 »

Już po treningu był na żywo 20 minut,ale masz tutaj powtórkę :)
https://www.facebook.com/LiverpoolFC/vi ... 028687573/
Na stronie "Klopp12"

PonuryGrabarz
Posty: 1925
Rejestracja: 13 gru 2011, o 17:06
Lokalizacja: Warszawa

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: PonuryGrabarz »

Trening przed Hoffenheim na żywo na fanpageu Liverpoolu.

Mariano
Posty: 204
Rejestracja: 8 gru 2014, o 14:29

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: Mariano »


BeBe
Posty: 560
Rejestracja: 21 cze 2011, o 15:30
Lokalizacja: Mielec
Kontakt:

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: BeBe »

https://youtu.be/9D4piV1KEpU

Ktoś jest w stanie wyjaśnić o co chodzi tutaj ? Coś tam przy uchu im robią podczas biegania, jakieś pomiary ? Nie mam pojęcia o co chodzi I mnie zaciekawiło. Ciekawe też czemu po chwili Grujic odpuścił I dalej biegł już tylko Mane I Mo. Wygląda troszkę jakby zostawał z tyłu I nie miał siły ale jakoś nie wydaje mi się ;)
Bez ciemności nie ma światła. Bez zła nie ma dobra.

Awatar użytkownika
Mateusz22
Posty: 217
Rejestracja: 17 lut 2012, o 22:00

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: Mateusz22 »

Wygląda trochę na pobieranie krwi włośniczkowej. Określa się przez to poziom cukrów, elektrolitów oraz bada równowagę kwasowo-zasadową. Tyle wiem ale może coś więcej można zbadać.

Natomiast zmartwił mnie Grujic. Kloppo lubi graczy co mają wytrzymałość na wysokim poziomie (Milner i Gini pobiegli najdłużej ze wszystkich). Jakby Gruijc grał jako stoper to jeszcze można przymknąć oko. Ale w trójce pomocników musi mieć większą wytrzymałość.
- Nie uważam, że musisz być w 100 procentach zdrowy, by grać. Muszę być w 100 procentach kontuzjowany, żeby nie grać. - J.Carragher

Artur09lfc
Posty: 92
Rejestracja: 25 kwie 2012, o 19:14

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: Artur09lfc »

Panowie, zawodnicy najpierw robili Test FMS (Functional Movement Screen), czyli badanie oceny stanu funkcjonalnego zawodnika. Dzięki analizie tego testu można określić ograniczenia ruchowe zawodnika. Następnie ustawia się pod to specjalny trening funkcjonalny, który poprawi mobilność zawodnika, zakresy ruchów i przy tym będzie ograniczać kontuzje. Test ten zawiera 7 ćwiczeń, każde oceniane w 3pkt skali.

Dalej, gracze mieli robione badania wydolnościowe, test progresywny, czyli z narastającym tempem biegu. Wydaję mi się, że był to test ze wzrastającą ilością okrążeń i wzrostem tempa biegu, ale nie jestem pewny, bo jest wiele tych testów. Z ucha pobierają im krew i mierzą poziom mleczanu we krwi. Pobiera się z ucha, bądź opuszka palca, bo są to bezbolesne miejsca i szybko krzepnie krew. Wracając do testu, zawodnicy biegną 1 kółko, zatrzymują się mierzą im poziom mleczanu, później biegna tym samym tempem 2, to samo, 3, to samo aż do 4 kółek. Potem biegną jeszcze raz, ale już coraz szybciej. Jest to bardzo wyczerpujący test. Ma on na celu wyznaczenie progów: tlenowego, beztlenowego, tętna do spalania tkanki tłuszczowej, tętna maksymalnego itd. Te parametry potrzebne są do indywidualizacji treningu. To, że Grujić biegł za Mo i Sadio, oznacza, że na ten moment ma prawdopodobnie słabszą wydolność fizyczną od nich, ale uspokajam, na pewno jest ona u niego na dobrym poziomie, na pewno sztab szkoleniowy o to dba.
Myślę, że trochę pomogłem. W razie jakiś pytań piszcie.
Pozdrawiam.

kapelos
Posty: 80
Rejestracja: 16 sie 2010, o 13:19

Re: Treningi Liverpoolu

Post autor: kapelos »

Mogę dostać informacje, którzy nasi zawodnicy zostali w klubie i trenują, a którzy pojechali na zgrupowania? :)

ODPOWIEDZ